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Grundregeln
- Körperkontakt vermeiden – nicht in Spieler hineinlaufen, den Ballträger nicht zu Boden bringen.
- Dem Quarterback den Ball nicht aus den Händen schlagen.
- Das Flag darf nicht abgedeckt werden.
- Ziel: Raumgewinn erzielen, den Gegner zurückdrängen und den Ball in die gegnerische Endzone befördern.
- Zwischen zwei Downs darf der nächste Spielzug besprochen werden.
- Schafft es das angreifende Team mit 3 Versuchen (Downs) die Mittellinie zu überbrücken, erhält es einen neuen First Down – weitere 3 Versuche bis zur Endzone.
- Das angreifende Team kann einen Touchdown auch direkt mit den ersten drei Versuchen erzielen.
- Schafft das Team die Mindestdistanz innerhalb der Downs nicht, wechselt der Ballbesitz.
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Wichtig bei uns: Ein Touchdown zählt 1 Punkt (nicht 6). Es geht darum, welche Klasse am Ende die meisten Touchdowns erzielt hat.
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Team & Positionen
7 gegen 7
Quarterback
leitet die Spielzüge ein & wirft den Pass
Center
spielt den Ball per Snap an
Runningback
trägt den Ball – darf als Einziger in der No-Running-Zone laufen, wirft aber keinen Pass
+ 4 Feldspieler
fangen & tragen den Ball
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Aufstellung bei uns: Jedes Team hat einen Quarterback, einen Center und einen Runningback – dazu kommen vier weitere Feldspieler. Zusammen also 7 Spieler pro Mannschaft.
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Spielfeld
- Gespielt wird auf dem Enno-Beck-Platz in Weener – insgesamt stehen 3 Felder zur Verfügung.
- Jedes Feld hat zwei Endzonen und an jeder Seite eine No-Running-Zone.
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No-Running-Zone: Nur der Runningback darf in der No-Running-Zone laufen. Entscheidet sich das Team für den Runningback, muss er durchlaufen oder absichtlich ins Aus laufen, um den Down abzuschließen – ein Pass des Runningbacks ist nicht erlaubt.
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Spielzug, Punkte & Dauer
- Start an der 5-Meter-Linie durch einen Snap (Pass durch die Beine vom Center zum Quarterback) oder einen einfachen Pass. Die direkte Ballübergabe nach dem Snap an den Center ist verboten.
- Pro Spielzug nur ein Vorwärtspass von hinter der Line of Scrimmage (LoS).
- Touchdown: Ball hinter der Grundlinie ablegen oder einen Pass in der gegnerischen Endzone fangen.
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Punktewertung bei uns: Ein Touchdown = 1 Punkt. Gewinner ist die Klasse mit den meisten Touchdowns.
- Spieldauer: 15 Minuten pro Spiel.
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Der Quarterback
- Der Quarterback leitet jeden Spielzug ein – mit den Kommandos:
Down!
Set!
Hut!
- Maximal 7 Sekunden Zeit, um einen Pass zu werfen.
- Der Quarterback darf nicht mit dem Ball über die LoS laufen.
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Offense – das angreifende Team
- Ein Down endet, wenn der Vorwärtspass nicht gefangen werden kann (Incomplete Pass) → der nächste Spielzug startet auf Höhe des 1. Spielzuges.
- Ein Down endet, wenn dem Ballträger das Flag gezogen wird → nächster Spielzug startet dort, wo das Flag gezogen wurde.
- Ein Down endet, wenn der Ballträger den Ball verliert (Fumble) → nächster Spielzug startet dort, wo der Ball verloren wurde.
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Defense – das verteidigende Team
- Defense zieht dem Ballträger das Flag → nächster Spielzug startet dort, wo das Flag gezogen wurde.
- Defense verhindert das Fangen des Passes → nächster Spielzug startet dort, wo der vorherige Spielzug begann.
- Defense fängt den Vorwärtspass ab (Interception) → der Ballbesitz wechselt: das verteidigende Team wird zur Offense und greift nun an.
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Interception: Fängt die Defense einen Vorwärtspass ab, wechselt der Ballbesitz. Das bisher verteidigende Team greift jetzt selbst an und startet den nächsten Spielzug dort, wo der Pass abgefangen wurde.
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Laufspielzüge
- Ballübergaben hinter der LoS sind erlaubt (rückwärts oder seitlich) = Laufspielzug.
- Nach dem Überqueren der LoS ist kein Übergeben oder Werfen des Balles mehr erlaubt.
- Nur der Runningback darf in der No-Running-Zone laufen. Er muss dann durchlaufen oder absichtlich ins Aus laufen, um den Down abzuschließen – und darf keinen Pass werfen.
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Pass-Spielzüge
- Alle Spieler dürfen Pässe fangen.
- Ein Passfang ist vollständig, wenn beide Füße im Feld aufgesetzt werden.